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頭の痛い日には。

ワタシ昔から頭痛もちなんですけど、最近結構頻繁に頭痛が起こるのでこの間神経内科で診てもらったんですよ。

前にも混合型の頭痛って言われたことがあったけど、今回も同じで色んなのが混ざった混合型だそうでw

月に10回以上頭痛で薬を飲んでると、その鎮痛剤によって頭痛が引き起こされることがあるとか。

ワタシの場合ギリギリ10日以内かな~って感じです。

皆様も鎮痛剤の飲みすぎには要注意デス!


で、ここ数日も頭痛の日々でして。。。

なるべく薬は飲まないように我慢するんですけど、頭痛があると何もする気しませんよね?

ご飯なんて作ってらんないですよ( ̄m ̄*)

でもまぁ何かしら食べねばならんので簡単な晩御飯を作りましたけどね。

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鶏団子の鍋。

もうね、鶏団子すら作りたくなかったんですけど一応つくりましたよ。

↑コレは火を通す前のもの。

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ワタシはグツグツ煮えてから肉種を入れるんじゃなくて、先に団子を茹でときます。

で、茹で汁はお野菜を煮るのに使ってます。

鶏団子は、鶏モモミンチに白ネギ、生姜、卵、片栗粉にお味噌少々混ぜて作ってます。

野菜は、モヤシ、白菜、玉ねぎ、エノキなど冷蔵庫にあったもの。


そして翌日も頭痛で手抜き晩御飯に。

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お好み焼きです( ̄m ̄*)

広島風じゃなくて、普通に関西風の。

でもこのお好み焼きね、カロリー控えめなんですよ。一応。

前にギャル曽根ちゃんがお好み焼きにお豆腐?かなんかを入れたものを旦那さんに食べさせて痩せたっ!

って言ってて、なのでワタシも絹ごし豆腐を潰して入れてみました。

一応ダイエッターなんでね( ̄m ̄*)

後は実家から貰って帰ってきてた大和芋をたっぷりでお粉は少なく。

そして豚肉は使わずエビを入れてます。

食べた感じは、大和芋のおかげもあってフンワリ。

お豆腐が入ってるのは全然わかんないくらいでした。


そして今日もなんだか頭が重い~

今日も手抜きの晩御飯となりそうな我が家です ( ̄m ̄*)
by donkidokodoko | 2012-01-20 12:39 | Meal
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